몸짱 욕심에 점심마다 헬스장 찾는 40대 김 부장님 사
가을로 접어들면서 운동을 시작하는 사람들이 적지 않다. 그러나 생각 없이 시작하다가는 부상하거나 중간에 포기하기 쉽다. 따라서 운동 종목이…
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