“5㎏ 빼고 싶으신가요? 아침밥 오전 11시 이후 드세
“살을 빼고 싶으면 오전 11시 이전에 아침 식사하지 말라” 영국의 한 과학자가 말했다. 현대인들이 저녁을 늦게 먹기 때문에 14시간 공복…
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